Desde o momento que comecei a
dieta, sempre procurava alternativas para comer algo doce e uma delas é essa
sobremesa de frutas.
Ingrediente:
1 iogurte Grego
1 porção de morangos
1 porção de bananas
1 gelatina de morango Diet
Como fazer:
Gelatina: Ferva 250 ml de água
e vá misturando o pó da gelatina com a água quente. Depois adicione 250 ml de
água fria à mistura. Coloque tudo numa forma e deixe na geladeira por duas
horas para formar a gelatina.
Sobremesa de Frutas: Corte os
morangos e bananas. Depois pegue uma taça e bote uma camada de iogurte, uma de
morango e outra de gelatina. Repita tudo de novo, mas troque a morango pela
banana.
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